Lalaki sering ngalaman disfungsi érectile dina yuswa 40-50 taun. Aya loba alesan pikeun impaired potency, jeung salah sahijina nyaéta kurangna vitamin. Gizi asup kana awak kalayan kadaharan, tapi dina umur ieu ieu bisa jadi teu cukup. Saterusna dokter nyarankeun dimimitian pikeun nyokot vitamin pikeun lalaki pikeun ngaronjatkeun potency. Eta sia manggihan di leuwih jéntré lamun anjeun kudu ngamimitian nyokot eta, jeung nu vitamin kompléx dirancang husus pikeun mulangkeun fungsi erectile.
Zat dipikabutuh pikeun potency normal
Pikeun lalaki hiji boga kahirupan sex pinuh, kitu ogé nyusun anak, manéhna kudu dahar katuhu. Diet anjeun kedah kalebet tuangeun anu ngandung vitamin di handap ieu pikeun ningkatkeun potency lalaki:
- vitamin Dmantuan awak nyintésis sél hormonal anyar, kaasup téstostéron, sarta ogé ngaronjatkeun potency jeung kahayang seksual;
- vitamin Aningkatkeun fungsi réproduktif sareng ogé nguatkeun pertahanan awak;
- vitamin Emantuan ngagancangkeun regenerasi sél, sarta ogé accelerates prosés sirkulasi getih, salajengna ngaronjatkeun kaayaan pembuluh darah sarta ngajadikeun kapilér kirang permeabel;
- vitamin Cngajadikeun tembok pembuluh darah langkung kuat sareng langkung fleksibel, ngagancangkeun prosés sirkulasi getih, nyegah mikroorganisme sareng baktéri asup kana saluran genitourinary, sareng ogé gaduh pangaruh anu positif kana sistem imun;
- vitamin Bnormalize fungsi tina sistim saraf, mantuan hormon lalaki dileupaskeun dina jumlah cukup, sarta mulangkeun cacakan.
Lamun awak teu boga cukup zat ieu, sabar bisa ngalaman teu ukur peluh seksual, tapi ogé infertility. Séng jeung selenium teu kurang pentingna pikeun potency; komponén ieu aub dina produksi téstostéron jeung ogé ngaronjatkeun kualitas mani.
Vitamin diperlukeun ku awak bisi gangguan potency
Hiji lalaki bisa mulangkeun potency dina cara nu beda-beda, ieu ngawengku terapi ubar, métode tradisional treatment, urut jeung latihan fisik. Vitamin pikeun ngaronjatkeun potency di lalaki bisa dipaké pikeun nyegah sarta ngubaran peluh. Aya sababaraha zat anu diperyogikeun ku sistem réproduksi pikeun fungsina anu leres:
- asam askorbat. Zatna ngagaduhan sipat antioksidan, éta ningkatkeun sipat pelindung awak sareng ningkatkeun tingkat hormon lalaki. Kalayan konsumsi konstan sorrel, viburnum, bel cabé sareng hips acuk, tingkat libido ningkat.
- Tiamin. Penting pikeun awak, sabab gaduh pangaruh obat kuat. Upami teu aya cukup komponén dina awak, pasien bakal ngantuk sareng capé. Tiamin ngaronjatkeun fungsi otak, accelerates sirkulasi getih dina pembuluh darah sarta ngajaga nada maranéhanana. Pikeun ngimbangan kakurangan zat, anjeun kedah tuang kentang, kacang, roti hideung sareng daging babi.
- A asam nikotinik. Ngabantosan dina perang ngalawan depresi sareng ngaktifkeun fungsi sél otak. Cai mibanda pangaruh dina potency jeung strengthens awak sacara umum. Asam kapanggih dina salmon, kacang sareng barang dipanggang ragi.
- asam folat. Ngabantosan mulangkeun fungsi sistem saraf, mulangkeun sare wengi sareng nada awak. Relieves gejala kalemahan jeung depresi, ngaronjatkeun mood. Pikeun kéngingkeun dosis asam folat sadinten, anjeun kedah tuang langkung seueur udang, sayuran seger, legum sareng buah jeruk.
- Piridoksin. Ngamajukeun produksi hormon kabagjaan, mulangkeun kakuatan sareng énergi awak. Komponén ngaleungitkeun tanda setrés sareng déprési sareng ngabantosan ngalawan kacapean kronis. Pikeun meunangkeun zat, anjeun kedah tuang langkung seueur tuangeun sapertos cau, siki kembang matahari, ogé endog hayam sareng udang.
- Vitamin D. Accelerates prosés produksi téstostéron, sarta ogé ngaronjatkeun kualitas mani jeung restores fungsi erectile. Zat ieu dihasilkeun dina awak dina pangaruh cahya panonpoé. Ogé, éta tiasa didapet tina keju pondok, wortel, endog sareng minyak lauk.
- Rétinol. Ngabantosan nguatkeun dinding pembuluh darah, mulangkeun fungsi jantung sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Zat ieu kapanggih dina hawthorn, krim haseum, wortel jeung kéju.
- Vitamin B12. Ngagancangkeun regenerasi sél saraf, ngajadikeun pembuluh darah langkung kuat sareng langkung fleksibel, sareng ogé mulangkeun fungsi saluran pencernaan sareng sistem jantung. Cai mibanda pangaruh positif dina potency, ngaronjatkeun libido. Anjeun tiasa kéngingkeun komponén tina seafood, susu, produk susu ferméntasi sareng kéju.
- Séng. Unsur renik anu nyandak bagian dina produksi téstostéron, éta ogé ngagancangkeun gerak spérma sareng ngajantenkeun aranjeunna langkung aktip. Séng kapanggih dina kadaharan ti laut, lauk jeung endog hayam.
- Tokoferol. Normalizes tingkat hormonal, strengthens jeung nada pembuluh darah, nu penting pikeun disfungsi erectile. Pikeun ngimbangan kurangna tocopherol, anjeun kedah meakeun produk susu, minyak nabati, rupa-rupa kacangan sareng susu.
- Selenium. Komponén séjén anu diperyogikeun ku sistem réproduktif pikeun fungsina sapinuhna. Ieu mah ngan saukur strengthens cacakan, tapi ogé ngaronjatkeun kualitas mani. Selenium aya dina kacang, tomat sareng endog hayam.
Vitamin di luhur pikeun potency lalaki kudu disadiakeun pikeun awak terus jeung dina jumlah cukup. Dina hal ieu, tingkat téstostéron bakal salawasna normal. Tapi teu salawasna mungkin dahar katuhu, lajeng sabar bisa ngagunakeun olahan vitamin.
The kompléx vitamin pangalusna pikeun potency
Dinten di apoték Anjeun bisa meuli vitamin pikeun potency jalu, ngaran nu beda pisan, tapi anjeun kudu kasampak di eusi vitamin zat. Dina raraga teu ngarugikeun kaséhatan anjeun, sabar kudu menta nasehat dokter. Dokter bakal milih ubar anu hadé anu bakal ningkatkeun potency.
Vitamin pikeun potency lalaki kudu dicokot pikeun 1-3 bulan. Dina raraga pikeun kompléks pikeun mantuan dina pengobatan potency, eta disarankeun nu kahiji ngajalanan pamariksaan ku dokter jeung nangtukeun ngabalukarkeun masalah.
Komplek vitamin anu kapaké anu ngandung sadaya zat anu dipikabutuh pikeun mulangkeun kakuatan lalaki. Kompleks ngandung:
- selenium;
- séng;
- mangan;
- vitamin B;
- rétinol;
- asam askorbat;
- magnésium.
Komponén anu kalebet dina komposisi ngabantosan ningkatkeun libido, ningkatkeun kualitas mani, sareng ogé ngabantosan produksi hormon. Ubar ningkatkeun daya tahan sareng kinerja.
Dosis dipilih ku dokter, tapi numutkeun regimen standar, cukup pikeun pasien nyandak 1 kapsul per dinten.
A ubar dikembangkeun husus pikeun awak lalaki jeung gangguan potency. Panaliti nunjukkeun yén zat dina komposisi ngabantosan ningkatkeun tingkat téstostéron ka tingkat anu dipikahoyong, sareng ogé normalisasi ereksi dina 92% kasus. Ubar kasebut ngagaduhan pangaruh anu positif ngan upami teu aya patologi serius dina awak. Ubar kasebut dihasilkeun dina bentuk tablet anu dilapis. Ngawengku:
- magnésium;
- beusi;
- vitamin B;
- asam askorbat;
- asam folat;
- séng;
- mangan;
- vitamin D;
- asam pantotenat;
- tokoferol;
- asam nikotinik;
- tiamin;
- biotin;
- kalium iodida;
- tambaga;
- riboflavin.
Vitamin restorasi potency jalu ieu dianggo pikeun ningkatkeun tingkat téstostéron dina getih, sareng suplement ogé ngabantosan:
- nguatkeun jantung sareng pembuluh darah;
- ngurangan résiko serangan jantung sarta stroke;
- ngaleungitkeun kurangna komponén mangpaat dina awak;
- ningkatkeun produksi hormon séks;
- mulangkeun sistem reproduksi;
- ningkatkeun fungsi erectile.
Kompleks kedah dicandak dina dosis anu ditunjuk ku petunjuk. Candak 1 tablet 2 kali sapoé. Éta langkung saé nginum produk saatos tuang.
Ubar gabungan anu ngandung sajumlah vitamin sareng mineral anu ngabantosan ngajaga potency. Disarankeun dianggo nalika:
- disfungsi erectile alatan kacapean parna atawa stress;
- ayana kakurangan gizi, nu mangaruhan potency;
- setrés mental jeung fisik sengit.
Numutkeun dokter, tamba teu bisa disebut ubar sasaran sempit, sabab eta tindakan dina awak dina cara kompléks.
Suplemén asal tutuwuhan, éta ngandung ekstrak wolfberry, buah prambus sareng pepelakan ubar sanés. Dokter nyarankeun ngagunakeun vitamin misalna pikeun fungsi erectile, pikeun gangguan potency, kitu ogé pikeun kasakit genitourinary. Suplemén ngabantosan ningkatkeun libido sareng mulangkeun gairah seksual. Disarankeun nganggo ubar 1 jam sateuacan hubungan seksual. Bahan alami henteu ngarugikeun awak, tapi ngan ukur mangpaat.
Daptar vitamin pangalusna pikeun lalaki pikeun ngaronjatkeun potency ngawengku kompléks ieu. ngandung:
- magnésium;
- iodin;
- séng;
- rétinol;
- asam askorbat;
- vitamin B;
- kromium;
- silikon;
- selenium;
- beusi.
Ubar ieu disarankeun pikeun lalaki anu ngagaduhan beurat gancang, kitu ogé kalayan exacerbation panyakit sistem genitourinary.
Kaasup vitamin tambahan sarta mineral dina diet Anjeun bisa boga dampak positif dina kaséhatan Anjeun. Mun anjeun dina diets restrictive, eta oge mungkin keur kaasup suplement dina diet Anjeun.
Upami anjeun ngagaduhan résiko ningkat peluh, anjeun kedah mésér kompleks ieu. Hal ieu dirarancang husus pikeun ngarojong aktivitas seksual lalaki. ngandung:
- rétinol;
- asam askorbat;
- kalsium;
- vitamin B;
- selenium;
- tambaga;
- asam folat.
Ieu sanés sadaya daptar bahan, tapi ieu mangrupikeun zat anu ngabantosan mulangkeun kakuatan lalaki. Kursus perlakuan nyaéta 1 bulan, anjeun kedah nyandak 1 kapsul per dinten.
Upami dosisna ngaleuwihan, nyeri sirah, seueul, sareng gangguan dina fungsi sistem saraf tiasa lumangsung.
Vitamin sejen pikeun ngaronjatkeun potency lalaki, nu ngidinan Anjeun pikeun mulangkeun tingkat hormon jalu jeung ogé ngaronjatkeun libido. Kalayan panggunaan konstan, komplek ngabantosan ningkatkeun sensasi nalika hubungan seksual. Aya sababaraha jenis suplemén, ngagunakeun salah sahijina baris mantuan ngaronjatkeun kualitas mani jeung nyusun anak. Komposisi obat kalebet:
- ekstrak cabé rawit;
- séng;
- ekstrak yohimbe;
- ekstrak mussel héjo;
- ginseng Siberian;
- vitamin;
- ekstrak muira puama.
Produk dileupaskeun dina kapsul, disarankeun nyandak 1 kapsul per dinten, perawatan salami sabulan.
Multivitamin anu ngabantosan nguatkeun sistem imun. ngandung:
- asam askorbat;
- ergocalciferol;
- rétinol;
- asam folat.
Ubar kasebut dianggo pikeun turunna libido, ogé pikeun exacerbation panyakit genitourinary.
Ubar anu nunjukkeun hasil anu saé dina tanda-tanda awal peluh. Ieu bisa dicokot ku lalaki umur sagala. Ngawengku:
- vitamin B;
- iodin;
- calciferol;
- rétinol;
- asam askorbat;
- vitamin E;
- séng.
Suplemén ngabantosan nguatkeun sistem saraf sareng pembuluh darah awak. Normalizes kaayaan psikologis lalaki sarta ngahambat prosés sepuh.
Iraha anjeun kedah ngamimitian nyandak kompléx vitamin?
Dokter nyarankeun nyandak suplemén sapertos kitu sahenteuna 2 kali sataun. Dina waktos anu sami, komplek vitamin bakal kapaké henteu ngan ukur pikeun lalaki saatos 40 taun, tapi ogé pikeun pasien umur 20 dugi ka 30 taun. Leuwih ti éta, sanggeus 20, éta patut milih vitamin nu ngandung retinol, tocopherol jeung vitamin B. Sarta sanggeus 40 taun, tekenan kana retinol, asam askorbat jeung tocopherol. Anjeun kedah ngamimitian nyandak kompleks nalika:
- konstan ngaronjat stress emosional jeung fisik, nu bisa ngakibatkeun impaired potency;
- narima tatu serius atawa sanggeus nalangsara kasakit (utamana pikeun sistem genitourinary);
- lalaki hiji boga kabiasaan goréng anu négatip mangaruhan fungsi seksual.
Lalaki kudu ngawas kaséhatan maranéhanana sarta konsultasi dokter di tanda mimiti peluh. Dokter bakal nangtoskeun anu nyababkeun masalah, teras pilih kompleks vitamin anu pas sareng resep pangobatan.